다이어트 식단
01월 19일( 점심식사 240kcal)
DoPpeppero
- 2023.01.19 11:23
- 73
- 0
점심 240kcal 11:22
탄수화물(12.7%) 42.00 / 330g
단백질(13.3%) 8.00 / 60g
지방(10.0%) 5.00/ 50g
| 매일 2%저지방우유(멸균) (1회, 200ml) | 95kcal |
| [포스트] 고소한현미 (1회, 40g) | 145kcal |
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