다이어트 식단
01월 19일( 아침식사 480kcal)
김수만11
- 2023.01.19 12:21
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아침 480kcal 11:25
탄수화물(15.4%) 76.22 / 495g
단백질(32.2%) 29.31 / 91g
지방(6.8%) 5.15/ 76g
| [맛있닭] 닭가슴살 스테이크 오리지널 (1팩, 100g) | 140kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 동그랑땡 (1개, 15g) | 30kcal |
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