약 2달간 몸무게 체지방량 변화!
빙휴
2달 하고 열흘 동안 약 5키로가 빠졌네요! 거의 근손실없이 순체지방반 빠졌어요 ㅎㅎ 목표몸무게가 52kg이라 아직 한참 남았지만 ㅎㅎ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
체지방만 빠지다니.. 그 어려운걸 해내시네요👍👍
👍👍👍
우와 축하드려요!! 운동이랑 식단 어떻게 하셨나요??
👍
👍멋져용!!🙌
부럽슴다 ㅠㅠㅠㅠ🔥
😮
축하드려요!
축하드려요🙌
[다신 17기] 16일차 식단
1월19일 식사운동
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
체지방만 빠지다니.. 그 어려운걸 해내시네요👍👍
👍👍👍
우와 축하드려요!! 운동이랑 식단 어떻게 하셨나요??
👍
👍멋져용!!🙌
부럽슴다 ㅠㅠㅠㅠ🔥
😮
😮
축하드려요!
축하드려요🙌