[다신 17기] 16일차 식단
프찡이
점심 - 고구마100g 요거트100g 현미그래놀라20g 아몬드6개
저녁 - 현미밥130g 버섯전70g 낙지젓20g 어린이깍두기20g 브로콜리50g 델리햄30g
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