다이어트 도시락
프리실라냥
다이어트 도시락 먹으면서 좋은점:1. 다이어트를 하려면 어느정도 먹는 양을 줄여야 하는지 알게됨2. 칼로리가 똭 나와있어서 칼로리 관리가 쉬움3. 잡곡밥이 왜 다이어트 식단인지 알게됨 꼭꼭 씹어서 먹어서 포만감이 올라가고 먹는 시간도 길어짐
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
평범에서 마음으로(부제:아몬드 브리즈의 마법)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.