[다신 17기] 19일차 식단+운동
4식완료!
밤고구마 너무 맛있네요😋 덕분에 입이 안터지는거 같아요
내일이 마지막 인증날이지만 설날에 입터지지않기위해 전 명절마지막날까지 인증할까합니다😁 다들화이팅🔥
어제 하체한게 아직 안풀려서 오늘은
💪🦵근력 등 40분, 유산소 35분, 폼롤러 스트레칭 좀 했습니당
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음식 사진 예쁘게 잘 찍으시네요~^^ 전 요리 못해서 셋팅도 엉망 요리도 엉망인데ㅋㅋ낼 인증 마지막 날이라 입터질까봐 벌써 걱정이네요.ㅠ
밤고구마래, 호박고구마😂