다이어트 식단
01월 20일( 점심식사 483kcal)
카@kyeong0220
- 2023.01.20 11:57
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점심 483kcal 11:55
탄수화물(25.1%) 82.47 / 329g
단백질(26.5%) 15.91 / 60g
지방(24.0%) 12.00/ 50g
| 마 (1회분, 170g) | 229kcal |
| 삶은계란흰자 (2회분, 66g) | 34kcal |
| 사과 (1회, 60g) | 34kcal |
| [노브랜드] 매일채움견과 (1봉지, 20g) | 96kcal |
| 대추방울토마토 (15개, 225g) | 30kcal |
| 가지구이 (1회, 100g) | 60kcal |
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