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다이어트 식단

01월 20일( 아침식사 401kcal)

다신등급

지킬건꼭지키자
  • 2023.01.20 13:21
  • 27
  • 0
아침 401kcal 03:36
탄수화물(11.5%) 38.50 / 334g
단백질(16.0%) 9.77 / 61g
지방(6.2%) 3.14/ 51g
[교촌치킨] 후라이드
(1조각, 80g)
 180kcal
시금치된장국
(1/2인분, 155g)
 74kcal
쌀밥
(1/4공기, 52g)
 77kcal
[매일] 매일바이오 복숭아요거트
(1회분, 85g)
 70kcal
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