다이어트 식단
01월 20일( 저녁식사 570kcal)
커브스486
- 2023.01.20 20:50
- 37
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저녁 570kcal 21:37
탄수화물(20.4%) 60.44 / 296g
단백질(56.6%) 30.58 / 54g
지방(55.6%) 25.03/ 45g
| [허닭] 닭가슴살 새우볶음밥 (1회, 260g) | 354kcal |
| 계란프라이 (2개, 92g) | 178kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 60g) | 8kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 47g) | 13kcal |
| 양배추찜 (1인분, 70g) | 17kcal |
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