아래뱃살 쉽게 빼기… 방법 없나요
버블티사랑해
복부 운동을 할때마다 윗배는 힘이 들어가는걸 느껴지는데 아랫배는 계속 볼룩 나와있어요 ㅠㅠ 필라테스 수업 들어서 힘 주는 방법은 알고있는데 그게 운동 할때는 잘 안 되더라구요 ㅠㅠ 무엇보다 허리/목에 무리가 갈까봐 무서워요. 아랫배 빼는 좋은 방법 없나여!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
30일 줄넘기19일차 성공!
치토스 그 잡채에요 저는 스위트칠리가
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.