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다이어트 식단

01월 21일( 점심식사 1300kcal)

다신등급

카@godshy1520
  • 2023.01.21 23:10
  • 50
  • 0
점심 1300kcal 23:04
탄수화물(5.3%) 17.32 / 328g
단백질(168.1%) 100.84 / 60g
지방(99.4%) 49.70/ 50g
돼지 갈비살
(5회, 500g)
 1000kcal
상추
(2장, 14g)
 2kcal
피클
(2회, 56g)
 60kcal
버터
(3회, 30g)
 228kcal
청양고추
(2개, 18g)
 10kcal
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