내일저녁식단^^아보카도토마토샐러드욤
내일은무려 도시락통이두통이나 ㅋㅋㅋㅋㅋ
하지만 칼로리는400도안된다는사실 (므흣)
*재료*
아보카도100그람
토마토320그람
닭가슴살100그람
양상추40그람
발사믹식초5그람
해바라기유1그람
바질약간후추약간ㅋ
아보카도드셔보신분들계신가요??ㅎㅎ
오늘처음사봤는데요 ㅎㅎ
맛봣는데... ㅠ 첨맛보는사람은적응힘들거같은..
계란노른자맛나더라구요 저는 ㅠ ㅠㅋㅋ
허겅ㅋㅋㅋ 그라서 발사믹이랑 하인즈제로칼로리 머스타드좀뿌려보았어요 ㅎㅎ
바질이랑요 ㅎㅎ
아보카도밑에는 토마토구요
다른통에는 양상추깔고 닭가슴살얹어놧어요 ㅎ
원래한꺼번에다넣어야되는데 통이작은거밖에없어갖구 ㅠ
꼬우포티님께서 사과와닭가슴살추천해주셔서 오늘사과도삿슴당ㅎㅎ 재료가넘많은관계로
사과는내일선보일게요^^
하내일도포만감든든하겟군요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아보카도와함께영양식ㅋ
여러분도 건강한식단으로 즐다되시구 낼도열운하시길바랍니다♥
너무추워요 ㅠ ㅠ 무릎관절모두조심하세요 ㅠ
스트레칭충분히하시구요!ㅎㅎ
안뇽히주무세여^^
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주혀늬 정말그렇더라구요 ㅎㅎ아보카도오랜만에먹고싶네요~~
아보카도는 발사믹이랑 잘 어울려요^^
지식카카 제예상을뒤엎은맛이엇다는ㅋㅋ삶은계란노른자맛...ㅋㅋㅋ질감도좀그런느낌이더라고요 전상큼할줄알앗어요자몽차럼..ㅋㅋㅋ 한번도전해보세요^^
아보카도 한번 먹어보고 싶은데 맛이 엄두가 안나네요ㅎㅠ
평균 ㅎㅎ네 저도예전에무첨가라서사놨었는데 알고보니0칼로리!.! 개이득 ㅎㅎㅎ 하인즈옐로우머스터드에용^^
꼬우forty! 맛잇섰어요ㅎㅎ감사합니다꼬우님~ㅎㅎ 진짜구찬치요 ㅠ ㅠ 꼬우님잇슬림신청하신거같던데 꼭되셨으면좋겟어요 ㅎㅎ♥ 네 ㅎㅎ낼올릴게요^^
저도 해먹고 싶어요 ^^
칼로리 제로 머스터드가 있었네요
좋은 정보입니다
맛은어떠신가요^^? 꼬꼬님의 닭가슴살식도 엄청 푸짐하면서 맛나보여요ㅋㅋ부지런하게 잘해서 드시네요^^ 도시락 전 구차나서 하다가 포기햇어요ㅎㅎ 내일 기대할께요^^♥
카홀 오오위꼴까지!! 감사합니다!!ㅠ ㅠ아쿵 진짜맘아프네요 ㅠ 먹고싶은걸못먹는거 ㅠ
저는 고등어가그래요 ㅠ 힝ㅋ오늘도푹주무시고 낼도즐다하세요^^
모기님 아하 모기님은잘드시는구나 ㅎㅎ저도적응되면 잘먹을거같아용ㅎㅎ 저게너무잘익은상태라서 껍질잘벗겨지긴하는데모기님말쓴대로구찬 ㅠㅋ내일확실히맛을적응시캬야겟어용ㅋㅋ감사합니다! 굿밤되세요^^