다이어트 식단
01월 22일( 오전간식 214kcal)
지킬건꼭지키자
- 2023.01.22 10:26
- 12
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오전간식 214kcal 10:25
탄수화물(7.3%) 24.30 / 334g
단백질(15.3%) 9.31 / 61g
지방(17.3%) 8.83/ 51g
| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
| 고사리볶음 (1소접시, 52g) | 42kcal |
| 동그랑땡 (1개, 15g) | 30kcal |
| 배추김치 (1소접시, 70g) | 17kcal |
| 조기구이 (1/2토막, 36g) | 48kcal |
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