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다이어트 식단

01월 22일( 오후간식 297kcal)

다신등급

지킬건꼭지키자
  • 2023.01.22 19:50
  • 18
  • 0
오후간식 297kcal 14:57
탄수화물(16.2%) 54.19 / 334g
단백질(14.3%) 8.72 / 61g
지방(11.1%) 5.67/ 51g
[진주햄] 천하장사
(4개, 60g)
 72kcal
바나나
(1개, 100g)
 93kcal
쌀밥
(1/4공기, 52g)
 77kcal
김치콩나물국
(1/2인분, 125g)
 21kcal
팽이버섯볶음
(1/4소접시, 55g)
 34kcal
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