• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

01월 24일( 저녁식사 476kcal)

다신등급

김수만11
  • 2023.01.24 14:53
  • 92
  • 0
저녁 476kcal 14:52
탄수화물(3.9%) 19.52 / 495g
단백질(49.7%) 45.20 / 91g
지방(9.0%) 6.84/ 76g
밥반공기
(1회, 100g)
 150kcal
소고기 우둔살
(1회분, 100g)
 137kcal
[맛있닭] 닭가슴살 스테이크 오리지널
(1팩, 100g)
 140kcal
양상추
(1인분, 40g)
 4kcal
[우리식품] 참소스
(1회, 30g)
 45kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

달에 2키로씩만 짜불짜불

2023.01.24 조회수 : 49
다음글

01월 24일( 저녁식사 150kcal)

2023.01.24 조회수 : 19
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 네@1eehj 동등
  2. 2 Wonwer 동등
  3. 3 명지니맘 동등
  4. 4 정은맘8kg목표 동등
  5. 5 다산댁 동등

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기