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다이어트 식단

01월 25일( 아침식사 222kcal)

다신등급

커브스486
  • 2023.01.24 18:13
  • 22
  • 0
아침 222kcal 18:12
탄수화물(12.4%) 36.85 / 296g
단백질(14.9%) 8.07 / 54g
지방(10.2%) 4.57/ 45g
검은콩밥
(1공기, 100g)
 125kcal
동그랑땡
(2개, 30g)
 60kcal
배추김치
(1소접시, 30g)
 7kcal
데친 브로콜리
(1회, 40g)
 13kcal
양배추찜
(1인분, 70g)
 17kcal
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