다이어트 식단
01월 24일( 저녁식사 418kcal)
tjindie
- 2023.01.25 02:27
- 19
- 0
저녁 418kcal 02:21
탄수화물(3.4%) 11.02 / 322g
단백질(32.5%) 19.18 / 59g
지방(45.9%) 22.47/ 49g
| 작은공기밥 (1/2회, 65g) | 95kcal |
| 슬라이스치즈 (1장, 20g) | 65kcal |
| 닭가슴살 샐러드 (1인분, 200g) | 201kcal |
| 완두콩 삶은것 (1회, 20g) | 23kcal |
| 진미채볶음 (1/4접시, 12g) | 34kcal |
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