다이어트 식단
01월 25일( 저녁식사 561kcal)
nuitjour
- 2023.01.25 20:25
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저녁 561kcal 20:21
탄수화물(18.0%) 62.03 / 344g
단백질(55.6%) 35.00 / 63g
지방(44.9%) 23.34/ 52g
| [CJ] 스팸마일드 (1회, 30g) | 102kcal |
| 김치찌개 (1인분, 180g) | 108kcal |
| 잡곡밥 (1/2공기, 100g) | 146kcal |
| 매일두유 99.89 식물성 단백질 설탕무첨가 (1회, 190ml) | 95kcal |
| 원데이뉴트리션 다이어트 프로틴 쉐이크 쿠키앤크림 (1회, 30g) | 110kcal |
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