다이어트 일기
01월 25일 (음식 890kcal)
카@moonhen4
- 2023.01.25 22:09
- 41
- 0
- 음식
- 운동
890/ 1533
0/ 255
성공
(388)
아침식사 : 161kcal (18.09%)
| 검은콩밥 | 125kcal |
| 호박부침개 | 25kcal |
| 총각김치 | 11kcal |
점심식사 : 342kcal (38.43%)
| 닭안심 구이 | 117kcal |
| 양반 현미밥 | 157kcal |
| 엑스트라버진 올리브 오일 | 16kcal |
| 옐로우 파프리카 | 17kcal |
| 로메인 상추 | 16kcal |
| 발사믹드레싱 | 19kcal |
| 쓰리라차 | 0kcal |
오후 간식 : 114kcal (12.81%)
| 페레레로쉐 | 77kcal |
| [이케아] 진저 쿠키 | 37kcal |
저녁식사 : 250kcal (28.09%)
| 참치계란오트밀죽 | 250kcal |
야식 : 23kcal (2.58%)
| 바삭함그대로대추칩 | 23kcal |
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