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다이어트 식단

01월 25일(저녁 305kcal)

다신등급

말리는시누이

  • 2023.01.25 23:44
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노밥유부초밥

01월 25일(저녁 305kcal)

저녁 305kcal 23:44
탄수화물(8.1%) 30.87 / 380g
단백질(33.0%) 23.09 / 70g
지방(20.7%) 12.01/ 58g
노브랜드 국산콩두부
(1/2팩, 150g)
99kcal
[노브랜드] 담백한 살코기 참치
(1봉지, 16g)
30kcal
신미 왕 유부
(1회, 35g)
56kcal
팽이버섯
(1/4회, 25g)
7kcal
[아르도] 레인보우 베지터블(탄수2.3 - 식이섬유2.7)
(0.2회, 20g)
4kcal
슈퍼 스위트콘
(1회, 8g)
9kcal
샘표 연두
(1회, 3ml)
2kcal
곰곰 구운란
(1개, 35g)
55kcal
케일
(1/4회분, 23g)
5kcal
배추
(1회, 55g)
6kcal
대추방울토마토
(4개, 60g)
8kcal
딸기
(1회, 90g)
24kcal
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