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다이어트 식단

01월 25일(점심 441kcal)

다신등급

삐야로

  • 2023.01.26 08:42
  • 87
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01월 25일(점심 441kcal)

점심 441kcal 13:26
탄수화물(11.1%) 37.45 / 336g
단백질(53.9%) 33.40 / 62g
지방(30.3%) 15.47/ 51g
순두부
(1인분, 200g)
94kcal
[재료] 날계란
(1개, 50g)
70kcal
[청정원] 굴소스
(1큰술, 15g)
23kcal
올리브유
(1티스푼, 5g)
40kcal
[CJ] 햇반 발아현미밥
(1개, 105g)
157kcal
사조안심 닭가슴살 블랙페퍼
(1회, 50g)
57kcal
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