다이어트 식단
01월 27일( 아침식사 623kcal)
Jini00000
- 2023.01.27 08:13
- 86
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아침 623kcal 01:07
탄수화물(32.0%) 114.11 / 357g
단백질(40.8%) 26.52 / 65g
지방(24.0%) 12.98/ 54g
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 150g) | 100kcal |
| 찐고구마 (1회, 200g) | 277kcal |
| 문어숙회 (1회, 100g) | 74kcal |
| 깍두기 (1인분, 35g) | 14kcal |
| 현미잡곡밥 (1회, 100g) | 158kcal |
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