[다신17] 22일차 눈바디.운동미션.식단미션
먹어봤던그맛!!
23.01.26일 목요일🚴♀️운동✔️새벽ㅡ헬스장✔️점심ㅡ하이킹 30분❌️✔️저녁ㅡ홈트챌리지애플힙만들기복근매일하기 플랭크핏블리 유튜브채널 아묻따운동 ㅡ틈새운동🍎식단▶️아침ㅡ사과반쪽.현미삼각김밥. 계란흰자2개 ▶️점심ㅡ현미밥.계란말이.김치▶️저녁ㅡ쑥인절미두개. 곤약현미밥 반개. 블랙커피
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안심 너무 맛있오요 ㅎㅎ
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