10일연속 운동 안했는데
ㅋㅋㅋ 거의0.5키로 쪗는데 생각보다
덜쪗어요 왜냐면 잠을 많이자서?ㅋㅋ
낼 아침에 인나자마자 바로 집에서 운동
줄넘기 하면 0.5키로 훅 쭐겟죠?
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그러다 갑자기 몸무게가 늘거든요.
조심 하세요.