다이어트 일기
03월 09일 (음식 1635kcal)
해피야
- 2016.03.09 12:51
- 68
- 0
아침식사 : 468kcal (28.62%)
| 현미밥 (1공기, 80g) | 122kcal |
| 두부탕 (1인분) | 346kcal |
점심식사 : 1,037kcal (63.43%)
| 사과 (1회분, 210g) | 119kcal |
| 코코넛오일 (1티스푼, 10g) | 83kcal |
| 왕만두 (2개, 100g) | 196kcal |
| 쌀밥 (1인분, 180g) | 268kcal |
| 비빔냉면 (1인분, 550g) | 273kcal |
| 미나리강회 (1접시, 114g) | 86kcal |
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (3포, 4g) | 12kcal |
저녁식사 : 130kcal (7.95%)
| 콜라비 (1회분, 330g) | 89kcal |
| 버섯전 (1소접시, 26g) | 41kcal |
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