다이어트 식단
01월 28일( 점심식사 347kcal)
카@b01080730502
- 2023.01.28 14:14
- 17
- 0
점심 347kcal 13:45
탄수화물(10.3%) 40.09 / 391g
단백질(20.5%) 14.74 / 72g
지방(22.2%) 13.29/ 60g
| 간장 (3큰술, 45ml) | 18kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 햄 (1조각, 30g) | 85kcal |
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