다이어트 식단
01월 28일( 저녁식사 450kcal)
자스민09
- 2023.01.28 21:43
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저녁 450kcal 21:39
탄수화물(9.7%) 31.61 / 325g
단백질(37.7%) 22.62 / 60g
지방(24.3%) 12.14/ 50g
| 쌀밥 (1/4공기, 62g) | 91kcal |
| [도미노피자] 크리스피치킨윙스 (1조각, 51g) | 114kcal |
| 돈까스 (1/4인분, 30g) | 85kcal |
| 오징어볶음 (1/2소접시, 83g) | 88kcal |
| [동원] 양반김 올리브유김 (1개, 5g) | 30kcal |
| 치즈계란말이 (1/4인분, 22g) | 42kcal |
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