다이어트 식단
01월 29일( 아침식사 208kcal)
소식하는유지어터
- 2023.01.29 10:57
- 31
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5시 약속이라 간단히 샐러드랑 요거트 먹고 가려구요ㅋㅋ
아침 208kcal 18:13
탄수화물(9.2%) 27.80 / 303g
단백질(14.1%) 7.78 / 55g
지방(15.8%) 7.25/ 46g
| 블랙푸드 미숫가루 (0회, 2g) | 8kcal |
| 산과들에 원데이뷰티풀 (3/4회, 15g) | 75kcal |
| 멀티프리 바이오틱스 프락토올리고당 (1포, 4g) | 17kcal |
| [바이탈뷰티] 슈퍼콜라겐 에센스 (1회, 25ml) | 10kcal |
| 메가 비타민C 3000 분말 스틱 (1회, 3g) | 12kcal |
| 그릭요거트 (1회, 60g) | 60kcal |
| 포켓샐러드 루꼴라 믹스 (1회, 100g) | 26kcal |
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