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다이어트 식단

01월 29일( 점심식사 1020kcal)

다신등급

카@n1510

  • 2023.01.29 15:01
  • 20
  • 0
점심 1020kcal 14:55
탄수화물(18.7%) 55.91 / 299g
단백질(143.8%) 79.07 / 55g
지방(115.8%) 53.25/ 46g
흰쌀밥
(1회, 100g)
152kcal
고등어구이
(1토막, 250g)
667kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
25kcal
된장찌개
(1인분, 200g)
176kcal
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