2023년 다이어터
디데이 63
4월은여행의달
- 2023.01.29 22:08
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저녁이 예상보다 과해서 운동 열심히 했는데 그래도 내일 쪄있겠죠?ㅠㅠ 뒷자리 내리기 참 힘드네요ㅎㅎ
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목표가 뚜렷하시니 잘 될거라 생각해요. 화이팅입니다!!!
1300정도 드셔야 해요.저는 욕심내고 1100칼 먹다가 근육이 빠졌어요.