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17기 다이어트28일간 후기

다신등급

안젤리나짱

  • 2023.01.30 13:35
  • 1,516
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17기 다이어트28일간 후기

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1월1일 인바디
체중56.0kg

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1월28일 인바디 51.5kg

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28일만보걷기 완료

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식단일기
1끼 단백질쉐이크 우유
2끼 생채소 요거트 사과 귤 블루베리 견과류
3끼 일반식 또는 간편 과일 채소


운동 복근운동 30일 플랭크 30일

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  • 초보
    카@lallala77 2023.05.25 19:44

    와... 매일 꾸준히 운동도 하시고 정말 대단하세요

    답글
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    입력
  • 다신
    안젤리나짱 2023.04.08 07:20

    지금은49kg대입니다 10명의 수강자가 생겨서 저랑 운동같이하고있어요

    답글
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    입력
  • 초보
    찌아55 2023.04.08 07:18

    진짜
    진짜
    대단합니담!!

    답글
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    입력
  • 초보
    senaaaaa 2023.02.07 23:23

    정말 대단하세요~

    답글
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  • 다신
    안젤리나짱 2023.02.07 23:54

    감사합니다

    답글
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  • 초보
    붉은청람 2023.02.07 17:55

    👏

    답글
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  • 다신
    안젤리나짱 2023.02.07 19:20

    감사합니다

    답글
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  • 입문
    카@ksr10200 2023.02.07 15:04

    멋져요

    답글
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  • 다신
    안젤리나짱 2023.02.07 19:20

    감사합니다

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  • 입문
    카@ksr10200 2023.02.07 15:04

    굿

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