다이어트 식단
01월 30일( 저녁식사 520kcal)
뚱뚱뚱이탈출
- 2023.01.30 18:00
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저녁 520kcal 17:57
탄수화물(20.6%) 64.35 / 312g
단백질(21.5%) 12.25 / 57g
지방(25.4%) 12.20/ 48g
| [오뚜기] 라면사리 (1봉, 110g) | 380kcal |
| 아몬드 (20개, 20g) | 140kcal |
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