다이어트 식단
01월 29일( 저녁식사 866kcal)
길음동물주먹
- 2023.01.30 18:02
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저녁 866kcal 18:00
탄수화물(12.4%) 60.33 / 486g
단백질(70.3%) 62.53 / 89g
지방(63.1%) 46.71/ 74g
| 쇠고기등심 (1회, 250g) | 545kcal |
| 쌀밥 (1공기, 150g) | 221kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 150g) | 100kcal |
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