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다이어트 식단

01월 30일( 저녁식사 553kcal)

다신등급

홍씨감

1
  • 2023.01.30 21:35
  • 64
  • 0

01월 30일( 저녁식사 553kcal)

저녁 553kcal 21:32
탄수화물(4.6%) 23.49 / 506g
단백질(56.5%) 52.57 / 93g
지방(19.6%) 15.09/ 77g
[한끼통살] 닭가슴살 핫양념치킨
(2회, 200g)
280kcal
방울토마토
(10개, 130g)
20kcal
아몬드
(10개, 10g)
70kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
68kcal
위스키
(1잔, 50ml)
115kcal
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