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다이어트 식단

01월 31일( 아침식사 389kcal)

다신등급

다시다시또다시
  • 2023.01.31 08:34
  • 25
  • 0
아침 389kcal 08:32
탄수화물(20.4%) 66.88 / 328g
단백질(48.7%) 29.21 / 60g
지방(5.5%) 2.75/ 50g
코스트코 틸라피아
(1회, 113g)
 110kcal
군고구마
(1회, 180g)
 223kcal
데친 브로콜리
(3/4회, 75g)
 24kcal
콜라비
(0개, 50g)
 14kcal
배추김치
(3/4소접시, 75g)
 18kcal
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2023.01.31 조회수 : 8
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2023.01.31 조회수 : 24
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