다이어트 식단
01월 31일( 오후간식 479kcal)
도전46으로
- 2023.01.31 15:13
- 16
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오후간식 479kcal 14:42
탄수화물(13.9%) 42.23 / 303g
단백질(47.6%) 26.67 / 56g
지방(60.8%) 27.96/ 46g
| [노브랜드] 매일채움견과 (1봉지, 30g) | 144kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 310g) | 102kcal |
| 굴미역국 (1인분, 330g) | 133kcal |
| 샤인머스켓 (10개, 20g) | 100kcal |
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