다이어트 식단
01월 31일(아침 308kcal)
말리는시누이
- 2023.01.31 15:46
- 191
- 2
모닝치킨텐더
아침 308kcal 15:45
탄수화물(7.5%) 28.44 / 380g
단백질(40.0%) 27.99 / 70g
지방(19.7%) 11.40/ 58g
| 딜리조이 크런치 치킨텐더 (1회, 105g) | 180kcal |
| 곰곰 구운란 (1개, 38g) | 59kcal |
| 토마토 (1개, 125g) | 17kcal |
| 케일 (1회분, 15g) | 3kcal |
| 청상추 (1/4회, 21g) | 3kcal |
| 당근 (3/4개, 70g) | 23kcal |
| 양배추 (1회, 60g) | 14kcal |
| 마이노멀 머스타드 (1/2회, 7g) | 9kcal |
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치킨텐더 맛있겠다