다이어트 식단
02월 02일( 아침식사 395kcal)
yun,yun
- 2023.02.01 08:00
- 21
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아침 395kcal 07:59
탄수화물(15.2%) 53.93 / 354g
단백질(44.7%) 29.05 / 65g
지방(15.5%) 8.39/ 54g
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| [코스트코] 무지방 그릭요거트 (1회, 200g) | 110kcal |
| 꿀 (1큰술, 10g) | 31kcal |
| 찐고구마 (1회, 100g) | 138kcal |
| 블루베리 (1작은컵, 32g) | 18kcal |
| 1일1샐혼합채소믹스 (1회분, 40g) | 9kcal |
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