• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

02월 02일( 아침식사 445kcal)

다신등급

룐룐룐룐룐
  • 2023.02.02 07:55
  • 23
  • 0

.

아침 445kcal 07:54
탄수화물(16.1%) 70.40 / 437g
단백질(40.8%) 32.60 / 80g
지방(14.6%) 9.79/ 67g
잡곡밥
(1/4공기, 50g)
 73kcal
상추
(13회분, 1300g)
 234kcal
소불고기
(1/4인분, 75g)
 122kcal
쌈장
(1/4종지, 5g)
 10kcal
방울토마토
(3개, 39g)
 6kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

15일 3끼 식단 챌린지 1일차 성공!

2023.02.02 조회수 : 124
다음글

다이어트 중 변비 오면 어떻게 해결하시나요 ㅜㅠ

2023.02.02 조회수 : 105
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 terria 상승
  3. 3 쳇바퀴돌리는다람 N
  4. 4 납짝배 상승
  5. 5 ^꿈꾸는자유인^ N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기