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다이어트 식단

02월 02일( 아침식사 445kcal)

다신등급

룐룐룐룐룐
  • 2023.02.02 07:55
  • 23
  • 0

.

아침 445kcal 07:54
탄수화물(16.1%) 70.40 / 437g
단백질(40.8%) 32.60 / 80g
지방(14.6%) 9.79/ 67g
잡곡밥
(1/4공기, 50g)
 73kcal
상추
(13회분, 1300g)
 234kcal
소불고기
(1/4인분, 75g)
 122kcal
쌈장
(1/4종지, 5g)
 10kcal
방울토마토
(3개, 39g)
 6kcal
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