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건강하고 요요없는 다이어트하자

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다신등급

클린식단!!!

  • 2023.02.02 19:48
  • 42
  • 8

오늘은 다이어트식이라하긴 좀 그렇네요😅
양은 반씩 줄여서 먹었어요.
오늘도 수고많으셨습니다.

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아침 곰탕 밥반공기

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점심 밥반공기 김치 너겟

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저녁 크림떡볶이

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간식 커피우유, 빵또아반개

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  • 다신
    먹어봤던그맛!! 2023.02.03 21:25

    마시마로5168 그럼요 마시마로님 운동.식단. 다짐등 자유롭게 올리세요
    매일 먹는거 찍으면 자제되고 ...격려되고
    같이 가즈자

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  • 다신
    *무지개* 2023.02.03 09:31

    메뉴가 중요한가요?
    적게 드시는것 만큼 최고의 다욧식은 없죠~👍👍👍

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  • 다신
    sys774545 2023.02.02 23:48

    부럽네요
    저는 양조절이 어려워요

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  • 다신
    예쁜옷입자^^ 2023.02.02 23:25

    저 맛있는 음식들 양 조절을 잘하셨네요👍

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  • 초보
    마시마로5168 2023.02.02 21:37

    대단하세요!
    참고해야징^^

    답글
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  • 다신
    예쁜옷입자^^ 2023.02.03 10:58

    마시마로님도 식단 올려봐주세요~^^
    식단을 올릴려면 아무래도 좀 자제가 되드라구요
    언능 같이 합시다~! ^^

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  • 다신
    먹어봤던그맛!! 2023.02.03 21:26

    예쁜옷입자^^ 가자가자가자요 함께으싸으싸해요
    함께하면 힘이 됩니다

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  • 다신
    먹어봤던그맛!! 2023.02.02 20:11

    👏👏확실히 적은량이네요👍👍👍

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