2월 3일 아침
릭스
악사 뮤즐리 크리스피 50g오스트렐리아스밀크 풀크림 200ml플레인요거트 70ml미트리 닭가슴살 갈릭스파이시 100g귤 42g근손실 나고 충격받아서 탄수 섭취 늘렸는데 양이 조금 버거움..
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
02월 03일( 오전간식 50kcal)
02월 03일( 아침식사 127kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.