다이어트 식단
02월 03일(아침 224kcal)
그대는너무달라요
- 2023.02.03 20:55
- 37
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아침에는 왜이렇게 입맛이 없는지 결국 사과도 크래커도 남겨버린,,,,
아침,,,,더 든든하게 먹어야하는데 습관이 안잡혀서 늘 이렇게 쫌쫌따리
아침 224kcal 11:47
탄수화물(7.7%) 30.29 / 394g
단백질(10.3%) 7.38 / 72g
지방(13.8%) 8.30/ 60g
| 사과 (1/4회, 25g) | 14kcal |
| 통밀 미주라 크래커 (1/2회, 3g) | 10kcal |
| [매일]바이오 초코링&프로틴볼 (1회, 130g) | 200kcal |
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