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다이어트 식단

02월 03일( 저녁식사 700kcal)

다신등급

jinnnn5555
  • 2023.02.03 21:36
  • 20
  • 0
저녁 700kcal 21:35
탄수화물(11.8%) 38.77 / 329g
단백질(66.0%) 39.61 / 60g
지방(130.5%) 65.23/ 50g
돼지고기 삼겹살(구운것)
(1인분, 150g)
 496kcal
미나리
(1소접시, 70g)
 14kcal
상추
(1회분, 60g)
 10kcal
쌀밥
(1공기, 100g)
 147kcal
김치볶음
(1인분, 38g)
 33kcal
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