다이어트 식단
02월 03일( 저녁식사 712kcal)
파란노란분홍
- 2023.02.04 00:33
- 15
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저녁 712kcal 00:30
탄수화물(29.1%) 111.01 / 381g
단백질(134.5%) 94.14 / 70g
지방(14.2%) 8.22/ 58g
| 가리비 (1개, 100g) | 35kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 배추전 (1인분, 100g) | 170kcal |
| 회 (1회, 100g) | 104kcal |
| 홍합 (1/2회분, 50g) | 36kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 57kcal |
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