다이어트 식단
02월 03일( 저녁식사 765kcal)
파란노란분홍
- 2023.02.04 01:12
- 14
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저녁 765kcal 00:30
탄수화물(29.5%) 112.55 / 381g
단백질(146.6%) 102.63 / 70g
지방(16.4%) 9.54/ 58g
| 가리비 (1개, 100g) | 35kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 배추전 (1인분, 100g) | 170kcal |
| 회 (1회, 100g) | 104kcal |
| 홍합 (1/2회분, 50g) | 36kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 57kcal |
| 매운탕 (1/4인분, 75g) | 53kcal |
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