다이어트 식단
02월 04일( 아침식사 391kcal)
지킬건꼭지키자
- 2023.02.04 09:38
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아침 391kcal 09:37
탄수화물(20.5%) 68.59 / 334g
단백질(23.5%) 14.33 / 61g
지방(12.0%) 6.12/ 51g
| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
| 계란찜 (1/4인분, 62g) | 50kcal |
| 찹쌀떡 (1개, 60g) | 141kcal |
| 후르츠텔라 요거트캔디 (2회, 10g) | 40kcal |
| 진미채볶음 (1접시, 30g) | 83kcal |
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