다이어트 식단
02월 04일(저녁 505kcal)
말리는시누이
- 2023.02.04 23:23
- 574
- 13
많이 출출했는지 뭔가 한바가지💦
저녁 505kcal 23:11
탄수화물(14.2%) 53.86 / 380g
단백질(49.7%) 34.82 / 70g
지방(31.9%) 18.50/ 58g
| 양배추 (1회, 45g) | 10kcal |
| 케일 (1/4회분, 14g) | 3kcal |
| 로메인 상추 (1/4회, 22g) | 5kcal |
| 당근 (1개, 29g) | 9kcal |
| 마이노멀 케찹 (1회, 10g) | 3kcal |
| 마이노멀 마요네즈 (1/2회, 5g) | 27kcal |
| 토마토 (1개, 83g) | 11kcal |
| 딜리조이 크런치 치킨텐더 (1회, 110g) | 189kcal |
| [다신샵] 오늘은 현미주먹밥 곤약김치치즈 (1회, 100g) | 193kcal |
| 곰곰 구운란 (1개, 35g) | 55kcal |
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맛있겠다!!!👍
맛있겠어요
우와 건강식💪
치킨텐더가 꿀맛이겠어요 ㅎㅎ
헉 진짜 식단이 너무 좋아보여요!
🤤🤤🤤
맛있어보여요! 영양 균형도 좋아보이고요!
이렇게 드셔도 500kcal인가요? 정말 부럽습니다.😂
맛있어보여요 ! 화이팅
괜찮게 잘챙겨드신것 같은데요?😁👍
현미주먹밥 곤약김치치즈는 곤약주먹밥인가요???