다이어트 식단
02월 05일( 점심식사 181kcal)
양탱이2
- 2023.02.05 20:21
- 30
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점심 181kcal 20:19
탄수화물(5.6%) 27.36 / 490g
단백질(10.2%) 9.18 / 90g
지방(5.8%) 4.32/ 75g
| 콩나물무침 (1/2소접시, 40g) | 19kcal |
| 메추리알장조림 (1인분, 30g) | 44kcal |
| 배추김치 (1/4소접시, 25g) | 6kcal |
| [청정원] 라이틀리 곤약즉석밥 현미퀴노아 (1회, 150g) | 90kcal |
| 시래기나물(무침) (1회, 20g) | 22kcal |
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