다이어트 식단
02월 05일( 점심식사 378kcal)
카@kikina5699
- 2023.02.05 21:45
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점심 378kcal 21:41
탄수화물(8.3%) 24.41 / 295g
단백질(72.8%) 39.33 / 54g
지방(20.3%) 9.12/ 45g
| 대구탕 (1인분, 300g) | 190kcal |
| 버섯무침 (1회, 50g) | 23kcal |
| 고추 (3회, 300g) | 57kcal |
| 김 (2장, 2g) | 18kcal |
| 된장 (1스푼, 28g) | 56kcal |
| 견과류멸치볶음 (1회, 10g) | 34kcal |
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